エステティックサロンでの施術には、リラックス効果や一時的な美肌効果があるとされています。しかし、理学療法士としての視点からエステの効果を検証すると、実際の持続的な効果には疑問が残ります。この記事では、エステの効果と限界を踏まえ、顔の歪み矯正をオススメする理由について詳しく説明します。
エステによる美肌効果の限界
エステティックサロンの広告では、「肌に浸透させてトーンを高める」などの美肌効果が強調されています。しかし、肌の役割を考えると、外部からの成分が容易に吸収されるとは限りません。肌は体内の水分を保持し、外部刺激から保護するバリア機能を持っています。
肌への吸収についての科学的知見
アメリカのスキンケアに関する論文によると、肌に吸収される成分はごく限られており、ステロイドや四塩化炭素などの特定の物質だけと報告されています。
参考文献：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
さらに、米国皮膚学会は保湿剤と日焼け止めの2つを基本的なスキンケアとして推奨しています。保湿剤は体内の水分を保持し、日焼け止めは外部の紫外線から肌を守る役割を果たします。つまり、エステで使用される化粧水やオイルが直接的な美肌効果を持つ可能性は低いと考えられます。
エステによる小顔効果・痩身効果の限界
エステで小顔や痩身効果を得ることができるのでしょうか？アメリカの研究によると、週4日以上の頻度でエステに通った場合、数mm程度の変化しか見られなかったとの結果が示されています。
リンパマッサージの一時的効果
リンパマッサージには浮腫みを取り除く効果がありますが、それも一時的なものです。施術後はスッキリ感を感じるかもしれませんが、翌日には元に戻る可能性が高いです。
エステによるリラックス効果
エステには確かにリラックス効果があります。施術を受けることで、心身の疲れが癒されるのは大きなメリットです。しかし、リラックス効果以外の持続的な効果を求める場合、エステだけでは十分ではないことが多いです。
顔の歪み矯正をオススメする３つの理由
エステの限界を踏まえると、持続的な効果を得るためには顔の歪み矯正が有効です。以下に、顔の歪み矯正をオススメする3つの理由を挙げます。
①効果が持続しやすい
顔の歪みは筋肉のアンバランスによって生じることが多いです。例えば、表情筋や咀嚼筋の偏った使い方や左右非対称な生活習慣が原因です。
持続的な効果を得る方法
顔の歪みを改善するためには、施術だけでなく、トレーニングや生活習慣の改善も同時に行うことが重要です。これにより、身体自体が変化し、効果が持続しやすくなります。
②小顔になれる
顔の歪みがあると血流やリンパの流れが悪くなり、顔が浮腫みやすくなります。しかし、顔の歪みを整えることで血流やリンパの流れが改善され、小顔効果が得られます。
③身体の不調が改善する
顔が歪むと姿勢まで影響を受けるため、肩こりや首こりなどの不調を引き起こすことがあります。顔の歪みが改善されることで、肩周りの筋肉のバランスも改善し、不調が軽減する可能性が高いです。
まとめ
エステにはリラックス効果や一時的な美肌効果がありますが、持続的な効果を求める場合には限界があります。特に小顔効果や痩身効果を求める方には、顔の歪み矯正がオススメです。顔の歪み矯正は、持続的な効果が期待できるだけでなく、全身の不調も改善する可能性があります。福岡市でエステに行こうか悩んでいる方は、目的に応じて選択すると良いでしょう。リラックスを目的とするならエステ、美容効果や全身の健康を求めるなら顔の歪み矯正が最適です。
